Caso de entrenamiento en Bienestar empresarial con nuestro programa COMPAS©
Nos llena de orgullo haber sido seleccionados por una prestigiosa organización de renombre nacional para formar a todos sus líderes de equipo distribuidos por todas las sedes de España.
Hemos diseñado meticulosamente un entrenamiento que en cada momento se ajusta al contexto específico de cada profesional, permitiéndoles experimentar de primera mano los procesos que dan forma a la flexibilidad organizacional para fomentar el bienestar empresarial.
La flexibilidad organizacional es un proceso multidimensional respaldado por la ciencia que promueve un comportamiento adaptable y efectivo en los profesionales. A su vez, mejora su bienestar en el lugar de trabajo a través de una formación completamente práctica y vivencial de las habilidades que la conforman. No es resiliencia, no es adaptarse…va más allá (y lo explicamos más adelante)
Este proceso facilita a los profesionales la realización de acciones efectivas ante situaciones cambiantes y el despliegue de sus competencias sin verse afectados por obstáculos externos o contenidos psicológicos desafiantes. Al trasladar sus valores personales al entorno laboral y clarificarlos, ayudamos a los profesionales a maximizar su potencial, incluso en situaciones en las que ya muestran un buen rendimiento.
Esto extiende el aprendizaje de estas nuevas habilidades a todos los aspectos de su vida, mejorando su calidad de vida tanto en el trabajo como en su vida personal.
Ha sido una experiencia emocionante y enriquecedora, con todos los profesionales volcándose en cada práctica e interacción, enfocados en construir la mejor versión de sí mismos como líderes de equipo.
Desde que concluyó la primera sesión de entrenamiento, los participantes han aplicado en la práctica los compromisos que establecieron, reforzando las habilidades adquiridas a través de acciones reales y concretas alineadas con sus valores en el ámbito profesional. Su valoración de la formación ha sido 9.7 lo que afianza la idea de que este tipo de cursos son importantes en las empresas actuales.
Esto nos permitió abordar en la segunda sesión sus experiencias y barreras específicas, adaptando el contenido para promover el desarrollo de un patrón de comportamiento basado en la flexibilidad organizacional, que les permita mejorar su calidad de vida y efectividad tanto en su lugar de trabajo como fuera de él.
Estamos muy agradecidos por el valioso feedback recibido de cada uno de los profesionales. Ha sido un verdadero placer compartir esta experiencia con los líderes de equipo que son el corazón de esta formidable empresa.
¿cuál es la base teórica y los fundamentos aplicados en este curso?
El Hexaflex: Seis Procesos que Transforman el Entorno Laboral
En el contexto laboral, la flexibilidad, la satisfacción y el compromiso son esenciales para el rendimiento y la salud de la organización. Sin embargo, estos factores suelen ser desafiantes de cultivar y mantener. Afortunadamente, existen seis procesos, agrupados en el modelo del Hexaflex, que pueden ayudar a mejorar estos elementos en el lugar de trabajo. Estos procesos son: la aceptación, la defusión cognitiva, la atención al momento presente, el yo como contexto, los valores y la acción comprometida. Estas habilidades se pueden desarrollar y entrenar
1. La Aceptación
La aceptación es el acto de recibir lo que la vida nos ofrece, es decir, aceptar completamente lo que está ocurriendo en un momento dado sin resistencia. En el lugar de trabajo, esto significa aceptar los desafíos y dificultades como parte de la experiencia laboral, en lugar de resistirse a ellos o intentar evitarlos. Esta actitud de aceptación puede reducir la tensión y el estrés, y fomentar un ambiente laboral más tranquilo y productivo
2. La Defusión mental
La defusión mental o cognitiva es una estrategia que nos permite distanciarnos de nuestros pensamientos, especialmente de aquellos que pueden ser problemáticos. En lugar de considerar nuestros pensamientos como la realidad, la defusión cognitiva nos permite verlos como creaciones de nuestra mente. Esto puede ser especialmente útil en el trabajo, donde los pensamientos negativos o autocríticos pueden ser perjudiciales para la productividad y el bienestar
3. La Atención al Momento Presente…más allá del Mindfullness
Este proceso implica centrar nuestra atención en lo que está sucediendo en este momento, en lugar de preocuparse por el pasado o el futuro. En el entorno laboral, esto puede ayudar a los empleados a concentrarse en sus tareas actuales, reducir la ansiedad y mejorar la eficiencia
4. El Yo como Contexto
Este proceso se refiere a la capacidad de separarnos de las historias y narrativas que nos contamos a nosotros mismos. Al hacerlo, somos capaces de reaccionar con mayor flexibilidad en diferentes situaciones. En el lugar de trabajo, esto puede ayudar a los empleados a ser más adaptables y a responder de manera más eficaz a los desafíos
5. Los Valores
Los valores son las cualidades que elegimos para guiar nuestras acciones. En el contexto laboral, los valores pueden incluir la honestidad, el respeto, la creatividad, el trabajo en equipo, entre otros. Al enfocarnos en los valores en lugar de los objetivos específicos, los empleados pueden encontrar un mayor sentido y satisfacción en su trabajo.
6. La Acción Comprometida
La acción comprometida implica tomar medidas que estén en línea con nuestros valores. Esto significa que, en lugar de centrarse en los resultados, los empleados se centran en la acción misma, lo que puede llevar a un mayor compromiso y satisfacción en el trabajo.
Estos seis procesos pueden tener un impacto significativo en las organizaciones. Pueden mejorar la flexibilidad, la satisfacción y el compromiso de los empleados y la buena noticia es que podemos desarrollar intervenciones en las empresas que ayuden a ello.
